1.有准备的怀孕：结婚生子是大多数女人都会经历的一个人生阶段，我们都会择一个良辰吉日举办婚礼，那么怀孕生子呢？我的回答是：有准备的孕育，生出来的宝宝更出色！Michelle妈妈也是经过计算，择期生子！（根据生肖，计算几月怀孕，几月出生的宝宝与家人八字相合；根据星座，推测几月出生的宝宝性格特点和家人星座绝配！！！）友情提示：预产期是9月+7天，准妈妈们可以根据自己的生理期推算出你想要宝宝的出生日期！

2.孕期阅读：从前三个月备孕开始除了补充叶酸，就是做个有知识的妈妈。备孕阶段的阅读，只是为孕期阅读习惯做准备！待确诊怀孕后，为了获得一个愉悦积极的心态，建议多看一些励志类的书籍。建议每天阅读1小时，妈妈和宝宝共同进步！待孕后期，不光是用眼阅，还要读出声来，即边看边大声读出书的内容，通过你的声音进一步将知识传递给宝宝。

3.孕期打坐：怀孕初期，我和老公一起去杭州进行了禅修，然后便养成了每天打坐，观呼吸半小时的习惯。一开始很痛苦，但慢慢的，身体随之发生了奇特的变化，皮肤变得光滑，看上去更漂亮，思路也更清晰！随妈妈的静心，出生后的宝宝情绪稳定，性情温和，眼神明亮！（禅坐方法：双腿盘坐，双手掌心向上叠合，自然放松的放在双盘腿中间，注意要缓慢呼吸，把所有的注意力都放在你的呼吸上，即，观呼吸。其中，吐气时，要在吐完最后一口气后屏住呼吸10秒，即，止息。随后同方法静坐半小时）

4.孕期运动：自律给我自由！从怀孕开始，我每天坚持散步1小时，孕后期增加孕妇操！孕期运动好处多多，这里就不多做介绍了。如果你懒，那散步就是最好的运动。逛逛街，欣赏沿途美丽的风景，多看看漂亮的事物，一个小时so easy!

5.孕期旅游：孕中期很适合旅游，可以找个舒适的国家呆上几天，我当时选择的是日本。作为孕妇出国游，你可以体验到什么叫做VIP，万事你优先，服务都升级。哈哈哈哈哈，一句话：I'm Queen！（但要注意：一定只有孕中期的三个月才可以外出旅游，并且飞行时长不超过三小时！）

6.孕期多动脑：知道自己怀孕后，我并没有结束工作，当时我主要负责电商线下实体店铺的运营，从进货、铺货、上架、销售、结算等都自己一个人完成。每天都保持愉快的心情，微笑服务，真诚对待每一位顾客，每日对账，每周盘货，每月结算。我认为我的生意经一定能传达给我的宝宝，现实生活也确实如此，我家娃最喜欢的角色扮演就是服务员（老板），做买卖！记得好友问我：你都大大皮了，还那么拼干嘛？我的回答是：我的态度，我的努力也是一种胎教，和顾客之间的沟通，销售技巧，每日对账。通俗的说：宝宝将来对赚钱这件事应该会更敏感！

7.孕期家装：为你温馨的家添置一个鱼缸吧！我备孕时就立马买了个大鱼缸。每日晨起，看着各种美丽的小鱼在水草中穿梭，听着你喜欢的音乐，伴着微微的流水声躺在懒人椅上，吃着香喷喷的早餐，那是多么舒心的一个画面啊！宝宝出生后，和他一起观察鱼缸里的小鱼到处穿梭，还可促进他大脑神经链的发达！

8.孕期早中晚的朗诵：不要觉得自己没时间，每次只要10分钟！朗诵？朗诵什么？答案是：羊皮卷！！！当然不是让你朗诵整本书，而是每一卷的重点段落。比如第一卷：今天，我开始新的生活！我郑重的发誓，绝不让任何事情妨碍我新生命的成长。在阅读这些卷的时候，我绝不浪费一天的时间，因为时光一去不返，失去的日子是无法弥补的，我也绝不打破每天阅读的习惯。（羊皮卷一共十二卷，朗诵每卷重点，合计每次10分钟）早晨高声朗诵，中午轻声朗诵，晚上默默诵读。即使日后宝宝出生了，只要坚持朗诵，你家娃的价值观和人生观将超越李嘉诚！

总结：育儿不再是简单的吃喝拉撒，孕期胎教的很重要，真正的育儿“德”从孕期开始！

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